TRAINING AUTOGENO
DI COSA SI TRATTA?
È una tecnica di rilassamento e di auto-distensione: si tratta quindi di un modo per imparare a rilassarsi.
Attraverso una serie di esercizi la persona si allena a gestire le tensioni e a migliorare il suo benessere.
QUALI SONO I BENEFICI?
➡Per la gestione delle tensioni fisiche, dell’ansia, della stanchezza e dello stress
➡Per il recupero delle energie psico-fisiche e della concentrazione
Dott.ssa Elisa Tomasoni, Psicologa
Operatrice di training autogeno e tecniche di visualizzazione
Albo Nazionale Mindfulness
PREVENZIONE
La prevenzione è la prima forma di tutela del tuo sorriso, nella nostra struttura ci occupiamo della salute dentale di tutti i pazienti, adulti e bambini.
Contattaci per info e prenotazioni:
☎ 0363 911033
📬 info@avalonbenessere.it
👣 Avalon Poliambulatorio – via Pigola, 1 – Romano di Lombardia (BG)
🎦SEGUICI:
@avaloncentromedico
@avaloncentrobenessere
AVALON POLIAMBULATORIO & CENTRO BENESSERE
Abbiamo a ♥ la tua salute!
www.avalonpoliambulatorio.it
📌 Clicca QUI e scopri tutte le branche mediche trattate nel nostro Centro Medico
